De natuur is meer dan een plek om te bezoeken,
Natuur is ons thuis en wie wij zijn
‘In de ziel van de natuur, vind je de natuur van je ziel’
G. Jampolsky
If we have the courage to speak about our despair we don’t stay there. That despair is the covering for our love for this world and we crack it open by speaking it, so the love can act.
Joanna Macy
Praktisch (klik hier)
Een paar goede redenen voor coaching of therapie
in en met de natuur:
- Om dingen in beweging te brengen, is zelf fysiek in beweging komen heel nuttig
- In de natuur zijn faciliteert heelheid en integratie – net als in het dagelijkse leven, is er in de natuur de noodzaak aan de combinatie van denken, doen en voelen
- We kunnen de natuur gebruiken als spiegel voor onszelf: zo kan hoe we in de natuur staan, er naar kijken en daar met dingen omgaan veel zeggen over hoe we dat in het leven doen
- De natuur brengt rust, gezondheid en levensenergie
- In de natuur vinden we ook verfrissende perspectieven en symbolieken terug die ons kunnen helpen om ons eigen verhaal te herschrijven
- In de natuur zijn voedt ‘onze wilde stukken’ en biedt zo een tegengewicht aan de negatieve effecten van een sedentaire en gedomesticeerde levensstijl